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· 31. August 2022 · 1 Min Lesezeit

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Sonja Ruess

Sonja Ruess

Sexologin · Mentorin

Hinweis: Dieser Artikel wurde 31. August 2022 veröffentlicht. Sonjas Sicht kann sich seitdem weiterentwickelt haben — neuere Artikel findest du im Blog.

heute schon mal den Mittelfinger gezeigt. Wie oft sagst du eigentlich ja, obwohl lieber nein gesagt hättest. Es kommt im Alltag viel zu oft vor, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse hinten anstellen, wir wollen ja schließlich anderen gefallen, nicht anecken und niemanden verärgern. Doch wie viel bist du dir selbst eigentlich wert, wenn du es lieber anderen recht machst als dir selbst? Stell dich und dein Wohlbefinden stets an die erste Stelle Der einzige Mensch, der Erwartungen an dich haben darf, bist du deshalb sorge für dich und setze deine Grenzen, wann hast du das zuletzt getan? Schreibst mir gerne in die Kommentare und folge mir für mehr Achtsamkeit in deinem Alltag.

Sonja Ruess

Über die Autorin

Sonja Ruess

Sexologin (ABS), Beziehungs-Mentorin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin. Sonja schreibt über Beziehung, Sexualität und Selbstwahrnehmung — Klartext aus ihrer Praxis in Ravensburg.

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