Persönliches Mentoring · Sonja & Team
Sonja und ihr Team aus zertifizierten Expertinnen begleiten dich persönlich — online oder vor Ort in Ravensburg. Vom kurzen Klärungstermin bis zum Jahres-Mentoring auf VIP-Niveau.
15 Minuten · unverbindlich · per Telefon oder Online
Sonja in den Medien
„Worüber Paare in der Praxis wirklich reden — wenn niemand zuhört."
Sonja Ruess im Journal Bodensee von Regio TV — Interview-Auftritt zum Thema Beziehung und Sexualität.
Zur Regio TV-Mediathek →
„Lust-Differenz heißt nicht: einer liebt mehr. Es heißt: ihr seid in unterschiedlichen Phasen."
Wenn der eine Partner Lust auf Sex hat, der andere aber nicht. Sonja Ruess im SAT.1 Frühstücksfernsehen über das, was Paare wieder zusammenbringt.
Zur SAT.1 Frühstücksfernsehen am Sonntag-Mediathek →
„Promi-Crushs sind nicht peinlich. Sie sagen etwas darüber, was du brauchst."
Promi-Crush oder Schwärmen für eine Celebrity — Sonja Ruess erklärt, warum diese einseitigen Beziehungen ihre Funktion haben.
Zur SAT.1 Frühstücksfernsehen am Sonntag-Mediathek →Sonjas Methodik
Wir arbeiten an der Schnittstelle von Sexologie, Neurowissenschaft, Psychologie und Körperarbeit. Statt Lehrbuch-Wissen bekommst du alltagstaugliche Tools, die in deiner Realität funktionieren.
Sonja steht für Klartext, Umsetzungsstärke und eine Prise Humor. Es wird nicht lange um den heißen Brei geredet — sondern dein Thema wird direkt angegangen.
Das Team
Verschiedene Themen brauchen verschiedene Spezialistinnen. Im Beratungsgespräch klären wir gemeinsam, welche Mentorin am besten zu deinem Anliegen passt.
Gründerin
Sexologin (ABS), Beziehungs-Mentorin und SPIEGEL-Bestseller-Autorin. Schwerpunkte: Lust-Diagnostik, Paardynamiken, Sexualenergie.
Sexologie
Sexologin & Ergotherapeutin mit Behandlungsschwerpunkt mentale Gesundheit und Neurodivergenz / ADHS.
Körper & Beckenboden
Dipl. Sportwissenschaftlerin & Sexologin · Expertin für ganzheitliches Beckenbodentraining und Körperbewusstsein.
Heilpraktik & Hormonberatung
Heilpraktikerin und Sportwissenschaftlerin · mit den Schwerpunkten Nährstofftherapie, Hormon- und Darmberatung.
Psychologie & Psychotherapie
Dipl.-Psychologin und approbierte psychologische Psychotherapeutin · alltagstaugliche Prävention für mentale Gesundheit.
Hinweis: Aus Diskretion zeigen wir Expertinnen mit Vornamen. Im Beratungsgespräch stellen wir dir die passende Mentorin persönlich vor.
Vier Wege
Vom 50-Minuten-Einzeltermin bis zum VIP-Mentoring. Online, vor Ort in Ravensburg — oder kombiniert.
Klärungsgespräch · Einstieg
1 Termin · 90 Min
Du erfährst, woran es wirklich liegt.
Tiefe Bestandsaufnahme deiner aktuellen Situation. Strukturierter Online-Fragebogen, persönliches Auswertungs-Gespräch, konkrete Handlungsempfehlung.
Studio · Intensiv
1 Tag · 6 Std vor Ort
Ein Tag mit deiner Mentorin — vor Ort.
Du bekommst die volle Aufmerksamkeit für einen Tag. Vor- und Nachbereitung inklusive. Privater Studio-Raum, keine Eile.
Investment
1.500 €
Wenn du tief eintauchen willst — komprimiert in einem Tag.
Intensivtag jetzt buchenPersönlich · 1:1
50 Min pro Session
Persönliche Begleitung in deinem Tempo.
Buchbar als Einzelsession oder als Paket über mehrere Wochen. Sonja oder eine Expertin aus dem Team begleitet dich genau dort, wo du gerade stehst.
Investment
375 €
mit Sonja · 275 € mit Expertin aus dem Team
Wenn du flexibel und kontinuierlich begleitet werden willst.
Mentoring anfragenVIP · Premium
6 Monate · persönlich
Sechs Monate Begleitung — vor Ort, persönlich, exklusiv.
Sechs Monate intensive Mentoring-Begleitung mit Sonja. Sessions persönlich vor Ort im Studio Ravensburg, WhatsApp-Betreuung in Sprechzeiten, dazu exklusive Inhalte, die nur VIP-Klient:innen zur Verfügung stehen.
Investment
auf Anfrage
individuelle Vereinbarung
Wenn du sechs Monate lang konsequent dranbleiben willst.
VIP-Gespräch anfragenStimmen
Ich kam mit einem Problem und einer inneren Unruhe, die mich schon länger begleitet hatte. Ich spürte, dass es dabei nicht um Kleinigkeiten ging, sondern um etwas Wesentliches. In dieser Zeit warst du…
Georg, 62.
Unfassbar, was sich so verändert hat. Meine Frau kommt wieder von sich selber auf mich zu und ihre Augen leuchten, wenn ich nach Hause komme....Sonja kennt wirklich alle Kleinigkeiten und Geheimnisse.…
Matthias, 42.
Bei dem Erstgespräch mit Sonja haben wir uns direkt wohl und verstanden gefühlt. Mit ihrer empathischen Art und lösungsorientiertem Denken, konnten wir direkt in einige Themen tiefer einsteigen. Wir f…
Julius, 35.
So läuft's ab
01
Kostenlos · 15 Min · per Telefon oder Online
02
Wir klären deine Situation und das passende Format
03
Wir wählen gemeinsam Mentorin und Format
04
Du bekommst die volle Aufmerksamkeit deiner Mentorin
Beratungsgespräch
15 Minuten, kostenlos und unverbindlich. Sonja oder eine Expertin aus ihrem Team klärt mit dir, ob Mentoring der richtige Weg ist — und welches Format zu dir passt.
Termin sichern
Trag dich in 60 Sekunden ein. Sonja oder jemand aus dem ltl-Team meldet sich bei dir.
Termin anfragenOder direkt:
WhatsApp · 0157 9 233 6979DSGVO-konform · keine Verpflichtung · kostenlos
Häufige Fragen
Das Erst-Beratungsgespräch ist kostenlos und unverbindlich (15 Minuten). Es geht darum, herauszufinden, ob Sonja die richtige Begleiterin für dich ist.
Online funktioniert exzellent für Wochen-Sessions im Mentoring. Vor Ort empfehlen wir für den Intensivtag und die VIP-Wochenenden — die Studio-Atmosphäre macht hier den Unterschied.
Mentoring funktioniert auch im Solo-Setting. Sonja arbeitet mit dir an deinen Themen, deiner Wahrnehmung und deiner Kommunikation — die Effekte zeigen sich auch ohne aktive Beteiligung des Partners.
Das Erst-Beratungsgespräch in der Regel innerhalb von 7 Tagen. Beim VIP-Mentoring gibt es eine begrenzte Anzahl Plätze pro Jahr.
Mentorings sind keine therapeutische Leistung im Sinne der GKV. Eine steuerliche Absetzung als Coaching kann je nach beruflichem Bezug möglich sein — bitte mit deinem Steuerberater klären.
Noch unsicher?
Wir finden gemeinsam heraus, was du wirklich brauchst.
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15 Min · kostenlos
Beratungsgespräch
