Kommunikation · 27. April 2026 · 1 Min Lesezeit
5 Dinge, die du lieber tust, als ehrlich über Sex zu reden
Steuererklärung, Elternabend, Ikea-Parkplatzsuche – alles besser als ein ehrliches Gespräch über Lust? Warum das nichts mit dir falsch macht.
Sonja Ruess
Sexologin · Mentorin
Seien wir mal ehrlich - Es gibt mindestens 5 Dinge, die du lieber machst, als mit deinem Partner oder deiner Partnerin ehrlich über Sex zu sprechen.
Nummer 1: Die Steuererklärung ohne Hilfe auszufüllen
Nummer 2: An einem Elternabend auf diesen einen Tagesordnungspunkt zu warten, den Dinkeldörte unbedingt noch anbringen muss
Nummer 3: Samstags zu Ikea zu fahren - inklusive Parkplatzsuche
Nummer 4: Dir freiwillig Urlaubsfotos deiner Schwiegereltern in Badeklamotten anzuschauen
Nummer 5: Und ganz weit vorne - ein Termin beim Zahnarzt der das Wort Wurzelbehandlung in den Mund nimmt
Wenn dir all Das weniger Angst macht, als mit deinem Partner oder deiner Partnerin wirklich über deine Lust, vielleicht auch deinen Frust und deine Fantasien zu sprechen, dann hat das nichts damit zu tun, dass mit dir etwas nicht stimmt. Das zeigt einfach nur, wie viel Scham und Unsicherheit wir alle rund um das Thema Sexualität mitbekommen haben. Das Problem ist halt: Solange ihr über alles redet, nur nicht über Sex, bleibt genau dieses Thema zwischen euch stehen wie ein Elefant in eurem Bett. So und jetzt bin ich neugierig.
Was würdest du noch lieber tun, als mit deinem Partner oder deiner Partnerin über Sex zu sprechen?
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Über die Autorin
Sonja Ruess
Sexologin (ABS), Beziehungs-Mentorin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin. Sonja schreibt über Beziehung, Sexualität und Selbstwahrnehmung — Klartext aus ihrer Praxis in Ravensburg.
Wenn du tiefer rein willst
Der Elefant in deinem Bett.
Mein SPIEGEL-Bestseller-Buch über das, was in Beziehungen unausgesprochen bleibt und Sex blockiert, bevor er anfängt. Klartext, Praxis-Beobachtungen, keine Floskeln.
Auch als E-Book und Hörbuch · in jeder Buchhandlung