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· 04. September 2022 · 1 Min Lesezeit

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Sonja Ruess

Sonja Ruess

Sexologin · Mentorin

Hinweis: Dieser Artikel wurde 04. September 2022 veröffentlicht. Sonjas Sicht kann sich seitdem weiterentwickelt haben — neuere Artikel findest du im Blog.

Ein guter Tag beginnt mit Vögeln. oder vielleicht auch etwas ganz anderes Wichtig ist, dass du morgen so gestaltet, dass sie so entspannt wie möglich in deinen Tag starten kannst, sei es dir selbst wert, etwas für dich zu tun, sauber die frische Morgenluft in dich auf und höre den Vögeln zu nach Entspannungsübungen ließ etwas oder genieße einfach nur in Ruhe deinen Tee oder Kaffee was auch immer dich glücklich macht, du kannst zu den festen Ritual werden lassen und die am Tages anfangen können. nur für dich, Wie beginnt ein guter Tag für dich mit Vögeln oder doch ganz anders schreibst mir gerne in die Kommentare und folge mir, wenn du 18 mal in deinem Alltag sein möchtest.

Sonja Ruess

Über die Autorin

Sonja Ruess

Sexologin (ABS), Beziehungs-Mentorin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin. Sonja schreibt über Beziehung, Sexualität und Selbstwahrnehmung — Klartext aus ihrer Praxis in Ravensburg.

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