1. Erkenne deine Denk- und Verhaltensmuster

2. Finde den Ursprung in einer Kindheit oder in jeder jüngeren Version von dir

3. Überschreibe deine alten Glaubenssätze mit neuen positiven Glaubenssätzen

4. Verankere deine neuen Glaubenssätze mit täglichen Affirmationen

5. Erstelle eine Vision, wie du gerne sein möchtest

6. Visualisieren deine Vision und einen neuen Glaubensätze täglich

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