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Sexual Performance Mentoring

Übernimm die Kontrolle über dein Liebesleben

Lerne, deinen Höhepunkt selbst zu steuern und erlebe erfüllende Momente ohne Druck.

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5-sterne-bewertung
Exzellent - 4.7 von 5 Sternen

Kennst du das?

Anstatt den Moment zu genießen, versuchst du krampfhaft, ihn hinauszuzögern, indem du an “unsexy” Dinge denkst.
Du fühlst dich unfähig, deinen Höhepunkt zu kontrollieren.
Du möchtest länger durchhalten, weißt aber nicht, wie?
Kennst du das auch?

Dann bist du hier genau richtig!

In unserem Sexual Performance Mentoring zeigen wir dir, wie du deine Sexualität eigenständig steuerst – frei von Druck und Stress.

SEXUAL PERFORMANCE MENTORING

Was ist das Sexual Performance Mentoring?

In unserem exklusiven Sexual Performance Mentoring analysieren wir gemeinsam deine aktuellen Muster und Blockaden. Durch gezielte Übungen wie Atemtechniken, Körperübungen und Meditation schaffen wir die Grundlage für nachhaltige Veränderungen. Das Ergebnis: Mehr Klarheit, tiefere Intimität und Erfolg in allen Bereichen deines Lebens.

Systemanalyse

Wir schauen gemeinsam, wie sich deine Sexualität entwickelt hat und wo deine Herausforderungen liegen.

Neuprogrammierung

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Mentales & körperliches Training

Du lernst Techniken, mit denen du deinen Höhepunkt steuern kannst.

INHALT DER MASTERCLASS

Deine Vorteile auf einen Blick:

🗝️

Verbesserte Ausdauer:

Halte länger durch und genieße intensivere Momente.

🛠️

Mehr Selbstbewusstsein

Reduziere Leistungsdruck und steigere dein Selbstvertrauen.

📋

Erfülltes Liebesleben:

Erlebe gemeinsam mit deiner Partnerin eine neue Dimension der Intimität.

Ich kann mit absoluter Überzeugung sagen, dass Sonja eine Meisterin darin ist, auch bei schambehafteten Themen einen vertrauensvollen Zugang zu Menschen zu schaffen. Egal, wie schwer es dir fällt - Sonja macht es dir leicht, darüber zu sprechen. Mit ihrer einzigartigen Weise löst sie Blockaden gezielt und bewirkt tiefgreifende Veränderungen. Wer mit Sonja zusammenarbeitet bekommt einen buntes Portfolio aus klaren Ansagen, lösungsorientierten Ansätzen, Struktur, Leichtigkeit und vor allem: Verständnis. Ich schenke ihr mein vollstes Vertrauen.

Tom Vorwald
Weltmeister-Coach, Lehrtrainer und Mentor für erfolgreiche Trader mit mehr als 20 Jahren Erfahrung.

WARUM ES NICHT KLAPPT

Warum es bisher nicht geklappt hat

Viele Männer haben Schwierigkeiten, ihren Höhepunkt zu kontrollieren, trotz zahlreicher Versuche und Tipps. Die Gründe dafür liegen oft tiefer. Hier sind die drei häufigsten Ursachen:

Falsche Muster in deinem Kopf
Dein Gehirn hat über Jahre bestimmte Abläufe gelernt – oft unbewusst. Wenn du schnell kommst, liegt das oft daran, dass dein Körper falsche Reaktionsmuster abgespeichert hat. Das kann durch frühere Erfahrungen, Stress oder bestimmte Gewohnheiten entstanden sein.
Die Lösung: Mit speziellen mentalen Techniken kannst du dein Gehirn „umprogrammieren“ und neue, stärkere Kontrollmuster aufbauen.
Fehlende Körperkontrolle. Sexuelle Ausdauer hat viel mit Körperbewusstsein zu tun. Wenn du deinen Beckenboden, deine Atmung und deine Erregung nicht richtig steuerst, kommst du schneller, als du willst.
Die Lösung: Durch gezielte Übungen lernst du, deinen Körper besser wahrzunehmen und deinen Höhepunkt aktiv zu steuern.
Falsches Masturbationsverhalten. Ja, das klingt vielleicht seltsam – aber wie du masturbierst, beeinflusst deine Ausdauer im Bett enorm. Wenn du es dir immer schnell machst, trainierst du dein System darauf, schnell zum Höhepunkt zu kommen.
Die Lösung: Wir zeigen dir, wie du deine Lust bewusst steuern kannst, um langfristig mehr Kontrolle zu gewinnen.

Die gute Nachricht? Das Problem ist nicht „einfach Pech“ oder „angeboren“. Du kannst lernen, länger durchzuhalten und dein Sexleben zu verbessern

Kostenloses Erstgespräch

Dein Ergebnis für dich

🔥
Du hältst länger durch.
🔑
Du bestimmst selbst, wann du kommst.
💁🏻‍♀️
Du gewinnst Selbstvertrauen und genießt Sex ohne Druck.
👩‍❤️‍👨
Deine Partnerin wird begeistert sein.
Jetzt starten – ohne Risiko!

Warte nicht länger

Buche ein unverbindliches Erstgespräch und entdecke, wie du die Kontrolle über dein Liebesleben zurückgewinnst

Jetzt handeln
DEINE MENTORIN

Hey, ich bin Sonja – deine Mentorin für ein erfülltes Liebesleben

Ich weiß, wie wichtig es für dich ist, deine Partnerin wirklich glücklich zu machen – auch im Bett. Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert, um sie intensiver zu befriedigen, und trotzdem bleibt das Gefühl, dass da noch mehr möglich sein muss.

In den letzten Jahren habe ich mit über 3.000 Männern gearbeitet, die genau dieses Ziel hatten: ihre Partnerin zu verwöhnen, ihr unglaubliche Orgasmen zu schenken und ihr zu zeigen, dass sie ihr Lust-Geber Nr. 1 sind.

Der Schlüssel dazu?
Sich von der Abhängigkeit der Performance deines Penis zu befreien. Guter Sex hängt nicht nur davon ab, wie lange du durchhältst oder welche Technik du anwendest. Es geht darum, zu verstehen, was Frauen wirklich brauchen – und genau das kannst du lernen.

Als zertifizierte Sexologin, NLP-Master und Beziehungsmentorin habe das einzige Mentoring-Programm entwickelt, in der ich dir zeige, wie du ihr Lustzentrum gezielt stimulierst, eine tiefe Verbindung aufbaust und sie zum Höhepunkt bringst – immer wieder.

Ich möchte, dass du dich sicher fühlst, selbstbewusst wirst und die Fähigkeit entwickelst, deiner Partnerin ein sexuelles Erlebnis zu schenken, das sie nie vergisst.

Sofort loslegen
WAS DU DAVON HAST

Es wird Zeit, dein Selbstvertrauen zurückzugewinnen – und sie jedes Mal glücklich zu machen!

Entdecke die Geheimnisse weiblicher Lust und werde zum Liebhaber, den sie sich schon immer gewünscht hat.

😣
Persönliche Betreuung

Während des Mentoring-Programms steht dir Sonja und unser Team per Messenger zur Verfügung und unterstützt dich für maximalen Erfolg

🚀
Übungen für den Alltag

Du bekommst einfache Methoden, die du direkt umsetzen kannst.

📋
Erprobt und bewährt

Die wissenschaftlich fundierten Methoden haben bereits hunderten Männern geholfen, ein völlig neues Sexleben zu leben.

FUNDIERT

🎥 Hochwertiger Mentoring-Programm, das Spaß macht

Von einer zertifizierten Sexologin entwickelt
Fundiert, praxisnah und leicht verständlich. Kein trockener Unterricht, sondern klare Anleitungen – präsentiert mit Sonjas einzigartiger Mischung aus Humor, Herz und Fachwissen. Für schnelle Erfolge und echte Leidenschaft.

Kundenerfolge

Make Her Come First
Ich dachte, ich kenne alles

Ich dachte, ich kenne alles – aber was ich gelernt habe, hat unser Liebesleben auf den Kopf gestellt. Meine Frau wusste nicht, was mit ihr passiert (Mehrfach-Org*smen!), und ich habe endlich das Selbstvertrauen im Bett, das mir gefehlt hat.

Michael, 56

Make Her Come First
Sie genießt es in jeder Form

“Die neuen Techniken spürt meine Partnerin und genießt sie in jeder Form. Meine Unsicherheit ist weg, ich weiß jetzt endlich, wie ich sie richtig befr*dige - und das nimmt den ganzen Druck raus. Ich kann den S*x jetzt zum ersten Mal stressfrei genießen, da sie ja schon auf ihre Kosten gekommen ist.”

Thomas, 47

Make Her Come First
Weltklasse, wie du das machst

Stephan, 55

SEX LIFE DESIGN MENTORIN SONJA RUESS

Deine Mentorin

Bekannt aus Social Media & Podcast
3000+
Zufriedene
Kurs-Teilnehmer
250k+
Follower
auf Social Media
3.5 Mio+
Menschen erreicht sie
mit ihren Videos
Meine Ausbildung

Zertifizierte Sexologin (ABS)

Neuro-Resonanz Practitioner (DSA)

Zertifizierte Sexologin (ABS)

Zertifizierter Coach (QRC)

Systemischer Coach (QRC)

NLP Master (DVNLP)

Train the Trainer (DSA)

Speaking Performance

Bekannte Stimmen über Sonja

Ich schätze Sonja sehr dafür, dass sie durch ihre Leichtigkeit und Unkompliziertheit vielen Männern einen Zugang zum Thema Sexualität eröffnet. Sie ermöglicht es dadurch, wieder eine erfüllende Sexualität in die Partnerschaft zu bringen. Besonders beeindruckend finde ich, dass Sonja selbst eine sehr eigene, tiefgründige Geschichte mitbringt. Mit diesem Wissen habe ich ihre Inhalte aus einem ganz neuen Blickwinkel betrachten können (siehe dazu ihr Podcast Interview mit Denys Scharnweber). Genau dieser Mix aus Leichtigkeit und inhaltlicher Tiefe macht Sonja für mich so besonders. Ich habe selbst den Happy Wife Masterkurs bei ihr absolviert, um ihn auch weiterempfehlen zu können. Auch wenn ich bereits über ein erweitertes Wissen verfügte, war dieser Kurs für mich ein großer Mehrwert. Ich freue mich auch immer wieder, Sonjas erfrischenden Podcast zu hören und ihr auf Social Media zu folgen.

Dr. Martin Krowicki

Gesundheits- & Performancecoach Dr. rer. medic. Speaker & Autor Mikronährstofftherapeut

„Ich finde es fantastisch, dass Sonja sich diesem wichtigen Thema widmet. Gerade in Deutschland herrscht oft noch so viel Scham und Zurückhaltung, dabei ist Sexualität ein zentraler Bestandteil unserer Gesundheit, unseres Wohlbefindens und eines erfüllten Lebens – und obendrein macht es Spaß! Mehr Offenheit und Aufklärung in diesem Bereich unterstütze ich von Herzen. Sonja bringt das Thema mit ihrer direkten, erfrischenden und oft humorvollen Art wunderbar auf den Punkt. Ihre Arbeit empfehle ich daher wärmstens weiter!“

Martin Auerswald, M.Sc.

Biochemischer Berater, Spiegel-Bestseller-Autor, Coach, Gründer "Schnell. Einfach. Gesund."

"Ich finde es mega wie Sonja Themen anspricht!"

Stella Stegmann

Bachelorette 2024, Influencerin, Playmate und Fitnesstrainerin

"Wenn es Männer da draußen gibt, die wirklich an ihrer Persönlichkeit arbeiten wollen, damit sie eine glückliche Beziehung, ein erfülltes Sexleben und auch ein erfülltes Leben mit sich selber haben wollen, sind sie mit Sonja auf jeden Fall am richtigen Platz. Denn mit Empathie, Einfühlungsvermögen und Witz und Charme gibt es kaum jemanden der Männern helfen kann sich zu finden, um erfüllt ein wunderschönes Leben zu haben."

Denys Scharnweber

High Performance Lehrtrainer, Akademiegründer, MSc. klinische Psychologie

"Ich bin ein riesen Fan von Sonjas Arbeit! Sie erreicht unglaublich viele Menschen auf Augenhöhe. Das ist genau das was die Welt der Sexualtherapie braucht. Das was sie sagt, hat wirklich Hand und Fuß."

Dania Schiftan

Psycho- & Sexualtherapeutin, Spiegel-Bestseller-Autorin & Speakerin

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Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Wie lange dauert das Mentoring?
Für wen ist der Kurs?
Für wen ist der Kurs nicht geeignet?
Wie erhalte ich die Masterclass?
Wie funktioniert die Zufriedenheitsgarantie?
Wie kann ich bezahlen?
Ich möchte sie damit überraschen. Was steht auf der Abbuchung?
Warum muss ich meine Adresse eingeben?
Gibt es einen Fast-Track?
Wie lange habe ich Zugriff auf die Kursinhalte?
Kann man die Inhalte auch am PC/Laptop nutzen oder geht das nur über die App?
Was ist, wenn meine Partnerin das mitbekommt?
Kann ich den Kurs auch für meinen Partner bestellen?
Wie lange ist dieses Angebot gültig?
Ist der Make Her Come First Kurs eine Ergänzung zum Happy Wife Master?
Ich habe noch eine Frage
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